Семечки подсолнечные очищенные — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 21.29 г | 31 % |
| Жиров | 53.24 г | 72 % |
| Углеводов | 11.02 г | 4 % |
| Калорийность | 602.11 ккал (2520 кДж) | 30 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Хлеб ржаной на пшеничной закваске с зеленью и семечками (natalia112233z), 343 ккал
- 100% цельнозерновой хлеб (natalia112233z), 340 ккал
- Протеиновый батончик домашний №2(арахисовая паста), 348 ккал
- Хлебушек с полбой и овсом, 209 ккал
- Протеиновый батончик домашний №1(банан), 297 ккал
- майонез веганский мой, 222 ккал
- Луковый хлеб с семенами подсолнечника., 260 ккал
- странный хлеб, 242 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
